La méthode GARUDA arrive au studio !!!

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J’ai le plaisir de pouvoir vous offrir ce nouvel enseignement crée par James D’Silva qui combine harmonieusement les principes du Pilates, de la respiration contrôlée du yoga et l’athlétisme de la dance et du ballet, cette méthode est la réponse à tous ceux qui souhaitent un entrainement plus complet mixant force, souplesse et endurance. Le premier cours sera le jeudi 7 février 2019 à 9h30.


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